Gewichtsreduktion - Jetzt mach ich es Ernst!

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Deathblow DoG aus Ilmenau offline OC God 23 Jahre dabei ! Intel Pentium IV 2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt	Was suchst 3er, 4er?
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mastaqz offline OC God 22 Jahre dabei !	naja, ich will nich splitten, nur mal besser die grundübungen einbauen und mit gk fahr ich glaub besser.
	Beiträge gesamt: 8832 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Aug. 2002 \| Dabei seit: 8222 Tagen \| Erstellt: 23:18 am 14. März 2004

Deathblow DoG aus Ilmenau offline OC God 23 Jahre dabei ! Intel Pentium IV 2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt	GK ist nicht so mein Fall, hatte damals Probleme mit der Regeneration. Hab zur Zeit nen 4er Split, werd aber bald wieder auf nen 3er wechsel, fahre mit 3er oder 4er besser, aber muss jeder für sich heruasfinden was bei ihm funzt
	Beiträge gesamt: 9981 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Mai 2001 \| Dabei seit: 8682 Tagen \| Erstellt: 23:22 am 14. März 2004

GLOW aus Dettenhausen offline OC God 22 Jahre dabei ! AMD Barton 1833 MHz @ 2500 MHz	Hä? Um was gehts? www.HighEnd-Computer.de
	Beiträge gesamt: 3449 \| Durchschnitt: 0 Postings pro Tag Registrierung: Nov. 2002 \| Dabei seit: 8116 Tagen \| Erstellt: 23:34 am 14. März 2004

mastaqz offline OC God 22 Jahre dabei !	naja fürs splitten müsste ich wesentlich mehr übungen machen und in meinem homestudio hab ich nicht alle mögichkeiten dazu wobei ich mir ein system ausgeklügelt hab und das gerade teste
	Beiträge gesamt: 8832 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Aug. 2002 \| Dabei seit: 8222 Tagen \| Erstellt: 23:36 am 14. März 2004

Deathblow DoG aus Ilmenau offline OC God 23 Jahre dabei ! Intel Pentium IV 2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt	Was hast du denn zur Verfügung oder wie schaut dein Trainingsplan bislang aus, vielleicht kann ich dir ja helfen
	Beiträge gesamt: 9981 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Mai 2001 \| Dabei seit: 8682 Tagen \| Erstellt: 23:46 am 14. März 2004

MrVeltinz
aus Wermelskirchen
offline

Enhanced OC
22 Jahre dabei !

Intel Core i5
3700 MHz @ 5000 MHz
67°C mit 1.354 Volt

BMI is doch Schmarrn, mehr als ne grobe richtlinie für leutz die sich jahrelang selbst betrügen ist es nich.

Hab nen BMI von 27 (also langeblich eicht übergewichtig) bei 187 cm und 94 Kilo. Da geht der Körperbau doch gar nicht ein, laut Körperfettwagge hab ich 24% Körperfett (da gilt man erst mit me´hr als 30% als übergewichtig), Rettungsringe hab i och keenedafür 1,08 meter Brustumfang

Mein Onkel hat nen BMI von 31,8 (176cm bei 98 Kilo gewicht) aber der treibt seit 20 Jahren Kraftraining und sieht dementsprechen aus :wow:

(naja wems gefällt)
Liegt wohl am Krafttraining, Muskeln wiegen halt mehr als Fett :lol:

Solange man im stehen seine Zehen sehen kann sollte es eigentlich kein Problem sein, sofern man sein äusseres dann noch mag, wer sich zu dick fühlt soll halt abnehmen, wer merkt das er nicht mehr in seine Hosen passt soll sich da was denken etc. die BMI geschichte taugt nix da viel zu ungenau:wow

Pentium M - das beste was Intel bisher zusammengebraten hat

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PsY
aus Aachen
offline

OC Profi
21 Jahre dabei !

Intel Core i5

BMI 23.48

ganz ok denk ich.

würd aber trotzdem noch was runter, bin nur 175cm groß :/ und hab 71.9 kg atm.

würd schon gern so anne 66-67 kg, wäre schon was besser, faste atm (als gläubiger christ

) keine süßigkeiten, kein alkohol. hart aber muss sein ^^ nur hab atm keine zeit für sport wegen abi-lernen, das sucked, so wird das au nix mit abnehmen :/

hat einer n mittel gegen dicke oberschenkel

Es ist eagl, in wlehcer Rienhnelfoge Bcuhtsbaen in eniem Wrot sethen, wcihitg ist, dsas der estre und lzete Buchtsbae am rcihgiten Paltz snid. Der Rset knan ttolaer Bölsdinn sien, und du knasnt es torztedm lseen. Das ghet dseahlb, wiel wir nchit Bcuhtsbae für Bcuhtsbae enizlen lseen, snodren Wröetr als Gnaezs.

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Deathblow DoG aus Ilmenau offline OC God 23 Jahre dabei ! Intel Pentium IV 2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt	Punktuelles Fettabnehmen geht nicht! Es gibt ein Mittel durch das man abnimmt ohne wirklich was dafür tun zu müssen nur leider sehr gefährlich das Zeug, kann tödlich sein ...
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Postguru
aus Bratwurschtland ;o))
offline

Moderator
23 Jahre dabei !

AMD Ryzen 9
4600 MHz @ 5600 MHz mit 1.300 Volt

Zitat von Deathblow DoG am 0:12 am März 16, 2004
Punktuelles Fettabnehmen geht nicht!

doch !

ABSAUGEN !!! :lol:

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Registrierung: Mai 2001 | Dabei seit: 8669 Tagen | Erstellt: 7:07 am 16. März 2004

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