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GenialOmaT
aus Pößneck
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OC God
21 Jahre dabei !

AMD Phenom II
3200 MHz @ 3700 MHz mit 1.35 Volt


@Ossi

Fehlt noch ein bissl Definition, aber ansonsten schönes Ergebnis :thumb:

Werde demnächst auch mal wieder anfangen mit dem Training (Kurz- und Langhantel zu Hause). Am Willen mangelt es mir nicht, aber da ich anscheinend ein schwaches Bindegewebe habe, muss ich ziemlich langsam machen..

Das Frühstück mache ich übrigens ähnlich, besteht bei mir aus:

100g Haferflocken, 250g Magerquark, Milch, 1 Joghurt, eventuell 1 Ei und ein wenig Wallnussöl..

Das ganze zu nem trinkbaren Brei gemixt und auf Ex runtergekippt.. Musste erst zweimal kotzen, doch wenn man das hinter sich hat gibts kein besseres Frühstück :lol:

(Geändert von GenialOmaT um 22:14 am Feb. 16, 2009)


Fahren Sie mich irgendwohin, ich werde überall gebraucht.

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Ossi
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Intel Core i5
4900 MHz



Zitat von GenialOmaT um 22:13 am Feb. 16, 2009
@Ossi

Fehlt noch ein bissl Definition, aber ansonsten schönes Ergebnis :thumb:


Naja mir wurde empfohlen das 1te Jahr nicht auf Definition aus zu trainieren, soll erstmal richtig Masse anlegen ;) Danach werde ich darauf hin trainieren :)


• apple MacBook Air M1 13 Zoll
• apple iPhone 13 mini 128GB blue
• Garmin fēnix 6X Pro

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Typhoon
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Zitat von Hitman um 21:16 am Feb. 15, 2009
Hitman macht sich auf den Weg....




:lol:



Du hast die schwarzen Lederhandschuhe vergessen!

Ganz recht, man hat Style oder nicht.


Du kannst deine Macht einsetzen..., der letzte lacht am besten.

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Hitman
aus Österreich
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Mein Gott nein, morgen oder am Freitag mach ichn neues Bild wenn ich meine Haare hab schwarz färben lassen, dann zieh ich die Handschuhe an, versprochen!


Kaufempfehlung CPU-RAM-MB, Netzteile, Festplatten
Hausbau Topic - Alle Ideen sehr erwünscht!

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Live1982
aus Nümbrecht
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4200 MHz




So gehts morgen nach Kölle :punk:


check meine Band: Knocking Dog

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Rulinator
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OC God
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2667 MHz @ 3200 MHz
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:punk:


Vista 64 • P5Q Pro Turbo • Q8400 3.2GHz • OCZ 4GB • 4870 1GB • FullHD

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ronin
aus gebrannt
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OC God
21 Jahre dabei !

Intel Core i5



Zitat von Live1982 um 21:57 am Feb. 18, 2009


So gehts morgen nach Kölle :punk:



und hier das gegenteil:



:lol:


"those who would give up essential liberty to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety." - benjamin franklin

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AssassinWarlord
aus sichtslos
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Real OC or Post God !
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hab nix

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SMPTE
aus Berlin
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OC God
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AMD Ryzen 5
3660 MHz @ 4266 MHz
80°C mit 1.00 Volt


mal ein älteres foto:

http://smpte.sailor-team.de/grafik/mixing/amadea/02/P5260010.JPG

(Die Haare sind mittlerweile leider ab -.-)
(und ich arbeite dort gott sei dank nicht mehr ;) )


Server  Veranstaltungstechnik ist kein Beruf, es ist eine Lebenseinstellung !           MEX berlin - DIE Berliner Anime-Convention - MEX-Berlin.de

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OberstHorst
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OC God
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Intel Core i7
2800 MHz


Och sieht doch hell und freundlich aus... nicht wie ein Kellerloch oder so! :lol:


<-- Killerspielespieler
Geh doch zum MediaMarkt und lass dich da beraten...

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