Nordic Walking - Seite 2

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MilleniumEli1 aus Duisburg offline OC God 23 Jahre dabei ! AMD Duron 750 MHz @ 1017 MHz 51°C mit 2.2 Volt	jo wenns ums eingene leben geht darfs auch mal lächerlich aussehn aber dann lieber sone dezente gelbe weste, wies für die autobahn gibt All Hail the Crimson King!
	Beiträge gesamt: 6351 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Mai 2001 \| Dabei seit: 8595 Tagen \| Erstellt: 20:17 am 25. Nov. 2004

SchlitzerMcGourgh aus Bielefeld offline Real OC or Post God ! 22 Jahre dabei ! Intel Pentium IV 2200 MHz @ 2200 MHz 48°C	ja also ich habe auch nicht so blinkende dinger sonder so 2 gelbe streifen! einen am fuss und einen am oberarm! aber das behindertste ist doch diese lampe die man sich an die stirn bastelt damit man im dunkeln im wald joggen kann! dann muss man voll verballert sein! Spanky Ham, Ling Ling, Garfield and Angus
	Beiträge gesamt: 11475 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Juni 2002 \| Dabei seit: 8184 Tagen \| Erstellt: 20:22 am 25. Nov. 2004

LieutenantDan aus Mannheim offline OC God 21 Jahre dabei ! AMD T-Bred 2000 MHz 44°C mit 1.525 Volt	Also ich find es nicht sonderlich gut, iczh hab auch gehrt, es soll dermaßen auf die Knie gehen! Ich bin eher der jogger/fussballer, aber mein Opa (71) und Oma (65) machen das, da find ich das echt ganz in Ordnung! "Hosen unterm Ar*ch und die riesigen Shirts, Cap schief Leute dachten wir wären psychisch gestört, mit den ungeschnürten Schuhen und dem komischen Gang"
	Beiträge gesamt: 2800 \| Durchschnitt: 0 Postings pro Tag Registrierung: Feb. 2003 \| Dabei seit: 7965 Tagen \| Erstellt: 20:38 am 25. Nov. 2004

PinkAgainstAll aus Düsseldorf offline OC God 22 Jahre dabei ! AMD T-Bred 1463 MHz @ 2000 MHz 47°C mit 1.75 Volt	meine mom is nordic walking coach... rennt immer mit freundin durch die pampa... naja... wenn sie meint, dass sie sich damit fit und gesund halten kann soll sie es machen... mein ding isses net so... bin da eher der fahrradfahrtyp... aber vor allem hier in der gegend kann man damit nen bissel geld machen denke ich mal... viele touris.. vor allem im sommer
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mastaqz offline OC God 22 Jahre dabei !	Intensität = 0 deshalb sollten Menschen ohne Beschwerden doch lieber etwas Schöneres für die Fitness machen, ich favorisiere HIIT Aber solange sie sich wenigstens mit Stöcken bewegen
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Deathblow DoG
aus Ilmenau
offline

OC God
23 Jahre dabei !

Intel Pentium IV
2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt

Zitat von mastaqz am 22:40 am Nov. 25, 2004
Intensität = 0

deshalb sollten Menschen ohne Beschwerden doch lieber etwas Schöneres für die Fitness machen, ich favorisiere HIIT

Aber solange sie sich wenigstens mit Stöcken bewegen

Bevorzuge da Kraftsport geht halt nichts drüber

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mastaqz offline OC God 22 Jahre dabei !	ja klar, Kraftsport ist ja Standard, aber so mal, wenn ich meine, mich bewegen zu müssen
	Beiträge gesamt: 8832 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Aug. 2002 \| Dabei seit: 8147 Tagen \| Erstellt: 23:27 am 25. Nov. 2004

Deathblow DoG
aus Ilmenau
offline

OC God
23 Jahre dabei !

Intel Pentium IV
2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt

Zitat von mastaqz am 23:27 am Nov. 25, 2004
ja klar, Kraftsport ist ja Standard, aber so mal, wenn ich meine, mich bewegen zu müssen

Auf so Gedanken komme ich gar nicht bei meinem Trainingspensum :blubb:

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Mythilos
aus Jena
offline

OC God
21 Jahre dabei !

mal was generelles:
Nordic Walking ist wohl einer der effektivsten sportarten!
mit dem nachtrag, dass man es ordentlich macht!!..aber das is wie mit allem
man hat eine ganzkörperbeanspruchung und entlastet dazu noch die schwachstellen des körpers..wenn ihr mal volles rohr damit 1000hm zurücklegt, dann seid ihr noch am nächsten tag im arsch, das versprech ich euch!

mfg, sportstudent!

Japanese scientists have created a camera with such a fast shutter speed, thy now can photograph a woman with her mouth shut!

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Deathblow DoG aus Ilmenau offline OC God 23 Jahre dabei ! Intel Pentium IV 2266 MHz @ 2907 MHz mit 1.72 Volt	Mythilos ein ganz klares nein. Effektivität in Bezug auf die Reduzierung des Körperfettanteils ist Nordic Walking nicht, da die Intensität gering ist. Der entstehende Energieumsatz ist gering, Muskelaufbau findet auch kaum statt, also Zeitverschwendung. Ausser man will seinem Herz-, Kreislaufsystem was gutes tun
	Beiträge gesamt: 9981 \| Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Mai 2001 \| Dabei seit: 8607 Tagen \| Erstellt: 10:27 am 26. Nov. 2004

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