Na dann isses wenigstens nicht so schwer abzuspecken - so hat das Ganze wenigstens nen kleinen positiven Effekt
Lieber in der Kaiserin als Imperator Quelle: Jürgen von der Lippe
Beiträge gesamt: 66475 | Durchschnitt: 8 Postings pro Tag Registrierung: März 2003 | Dabei seit: 7941 Tagen | Erstellt: 23:40 am 6. Sep. 2010
Hunger ohne Sport bringt nichts... sonst frisst du dir danach alles direkt wieder an
<-- Killerspielespieler Geh doch zum MediaMarkt und lass dich da beraten...
Beiträge gesamt: 6824 | Durchschnitt: 1 Postings pro Tag Registrierung: Nov. 2007 | Dabei seit: 6223 Tagen | Erstellt: 9:24 am 7. Sep. 2010
Intel Core i7 3700 MHz @ 3700 MHz 53°C mit 1.05 Volt
das stimmt, der körper fängt an zu sparen und reduziert die verbraucher, er baut muskeln ab. futterst du wieder, sind die verbraucher aber weg. das ist der jojo-effekt. muskeltraining machen und wenn der muskelkater weg ist, wieder. oder gleich ausdauer dazunehmen.
wenn du jetzt sagst, du bist zu faul, dann fang wieder an mit essen, auch so ne hungerstreik wirkung
ich ess einfach weniger und mach sport, 3kg in 2 wochen, ist eigentlich zu viel um gesund zu sein, aber bei meiner ansammlung an kg wohl normal.
"Beim Beschleunigen müssen die Tränen der Ergriffenheit waagerecht zum Ohr hin abfließen" - Walter Röhrl
Beiträge gesamt: 18206 | Durchschnitt: 2 Postings pro Tag Registrierung: Mai 2001 | Dabei seit: 8614 Tagen | Erstellt: 9:43 am 7. Sep. 2010
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