Türreckstange

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-- Veröffentlicht durch spraadhans am 20:37 am 6. Juni 2007

weit greifen und nach unten gebogene endstücke ist perfekt für den lat, so wie bei der ersten stange im link.

für den bizeps gibts zehnmal effektivere übungen und nichts ist grausamer als falsch gemachte klimmzüge mit ansehen zu müssen (ich sehs leider fast jeden tag...)

-- Veröffentlicht durch Menace am 17:09 am 6. Juni 2007

-- Veröffentlicht durch Falcon am 16:04 am 6. Juni 2007

und wie begründest du diese ansicht ? ;)

-- Veröffentlicht durch spraadhans am 15:32 am 6. Juni 2007

klimmzüge an gerader stange sind für den popo;)

-- Veröffentlicht durch Nitrex am 14:08 am 6. Juni 2007

Schau doch mal im Ebay.
Da hab ich das hier gefunden, ist ähnlich aufgebaut, wie meine.
Klick!

-- Veröffentlicht durch MisterY am 14:02 am 6. Juni 2007

kann mir niemand eins empfehlen?:godlike:

-- Veröffentlicht durch Nitrex am 13:46 am 6. Juni 2007

Also ich hab so ein Teil auch.
Hält sowohl in nem Metall, als auch in nem Holzrahmen bombenfest. Da hing mein Onkel mit 130kg schon dran. ;)

Da ist einfach an beiden Seiten ein Gewinde in der Stange, da drin stecken zwei so Bolzen, die  nach außen drücken, wenn man die Stange dreht.
Somit drückt das nach Außen gegen die Türrahmen und ist fest.

Aber kann dir leider nicht sagen, woher ich das Ding hab. Hing schon da, als ich noch im Kindergarten war.

-- Veröffentlicht durch MisterY am 20:17 am 5. Juni 2007

ne ecke hab ich leider nicht frei. da stehen überall subwoofer :punk:


könnt ihr mir auch welche konkret empfehlen?

-- Veröffentlicht durch Jean Luc am 20:00 am 5. Juni 2007

Auch wenn Du die Stange an den Türrahmen mittels schrauben fixierst, kannst Du die Löcher nacher zuschmieren.

Bei mir waren das 3 relativ kleine Löcher links und rechts.

Edit: Und das ganze hat mein Gewicht locker getragen.

(Geändert von Jean Luc um 20:01 am Juni 5, 2007)

-- Veröffentlicht durch quake34ever am 19:49 am 5. Juni 2007

hast du nicht iwo ne zimmerecke frei wo du evtl im 45° winkel eine stange über eck anbringen kannst? dürfte besser halten und löcher kannste später immer noch zuschmieren und die stange bei nicht benutzen auch als kleiderbügel nehmen ;)

würde ich sofort machen, aber leider keine ecke frei, bis ich mir nen anderen schrank gönne...

50cm von der ecke jeweils weg haste immerhin knapp über 70cm stangenbreite...

-- Veröffentlicht durch Jean Luc am 19:40 am 5. Juni 2007

Ich hatte auch mal so etwas.
Also ohne Anbohren hat das überhaupt nicht gehalten.

Mein (Metall)Türrahmen war nämlich so instabil, dass wenn ich das Teil einspannen wollte, der Türrahmen nach außen hin nachgab.

Also hab ich dann diese "Montageschalen" an den Rahmen geschraubt, und damit dann diese Stange montiert.

-- Veröffentlicht durch MisterY am 19:23 am 5. Juni 2007

was hat denn die musik damit zu tun?


auch teurere würden nicht anders festgemacht werden, da ich den türrahmen nicht unbedingt anbohren will

-- Veröffentlicht durch Hitman am 19:21 am 5. Juni 2007

Musik im Hintergrund

Ich würde bei sowas nie sparen. Wenn du Mist kaufst und dir nen Arm ausrenkst wirst du ne Weile nichts machen können.

-- Veröffentlicht durch MisterY am 19:16 am 5. Juni 2007

Hi,

ich suche so eine Türreckstange für Klimmzüge.

welche soll ich da nehmen (am besten für unter 20€)?

hält die mich aus? (ca 70kilo)

hat da jemand erfahrungen/tipps?

MfG