Schlaftricks bei 30°

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-- Veröffentlicht durch Ino am 12:05 am 26. Juli 2006


Zitat von ConCorde um 0:31 am Juli 26, 2006

und möglichst weit weg von freundin, weil die meisten heizungen sind und dann noch meinen denen ist kalt und man soll sie wärmen.

das kann ich nur bestätigen^^
die is echt immer sau warm und meint sie würde frieren obwohl unter der decke best 40 grad bei ihr herschen -_- deswegen hab ich jetz meine eigne decke^^
und nebenbei hab ichs noch gut, da mein zimmer im keller liegt ;)
und abends rupf ich das fenster auf und dann is da unten schön kalt^^



meiner ist genau so heiß wie mir ;)


-- Veröffentlicht durch ConCorde am 0:31 am 26. Juli 2006


und möglichst weit weg von freundin, weil die meisten heizungen sind und dann noch meinen denen ist kalt und man soll sie wärmen.

das kann ich nur bestätigen^^
die is echt immer sau warm und meint sie würde frieren obwohl unter der decke best 40 grad bei ihr herschen -_- deswegen hab ich jetz meine eigne decke^^
und nebenbei hab ichs noch gut, da mein zimmer im keller liegt ;)
und abends rupf ich das fenster auf und dann is da unten schön kalt^^


-- Veröffentlicht durch Lars oha am 22:57 am 25. Juli 2006

Nen Trick hab ich eigentlich keinen, aaaaaaber.

Stellt nieeeee einen Ventilator an und deckt euch dann nicht zu. Schneller kann man keine erkältung bekommen.

Das einzige was ich bei den Temperaturen mache ist, nur den Bettbezug als Decke nehmen und dann nur ne Boxershorts an.

Da ich ne Dachwohnung hab, sinds abend hier momentan immer noch so um die 29° in der Bude. Ne Stunde bevor ich schlafen gehe, reiss ich im Schlafzimmer alle Fenster auf, und stell nen Ventilator in die Fensterbank. Wenn ich dann ins Bett gehe, Rolläden runter aber Fenster offen und, ganz wichtig, Ventilator aus.


-- Veröffentlicht durch Paschka am 22:11 am 25. Juli 2006

man könnte aber auch 6 flaschen kaltes bier nebens bett stellen...natürlich auch trinken...der schlaf kommt dann von allein :blubb: ;)


-- Veröffentlicht durch Marodeur am 22:08 am 25. Juli 2006

Ka wie lang das jeweils hält.
Kommt auf jeden Fall auf die Menge des Eises an, schätze aber mal so ne Stunde oder so bestimmt.
Hällt sicherlich nicht die ganze Nacht, aber ich weiß, dass "Schlafanzug im Kühlschrank" sicher nix bringt, weil ich den längst total aufgeheizt habe bevor ich eingeschlafen bin.


-- Veröffentlicht durch Steffen545 am 21:09 am 25. Juli 2006

schlafanzug kühlschrank???
Schlafanzug??? Sowas hab ich nicht...
aber wenn, dann schlafanzug nass machen und ins gefrierfach stecken:lol:

das sollte kühl halten!:punk:


-- Veröffentlicht durch Master7288 am 20:21 am 25. Juli 2006

@ Marodeur

wie lange soll das denn halten?
Ich glaub ich werds mal morgen nach der Nachtschicht probieren. denn ab Feierabend ist bei uns die Sonne wider draußen und mein Zimmer heiß ...


-- Veröffentlicht durch quake34ever am 20:07 am 25. Juli 2006

wie wäre es mich flüssigen stickstoff / trockeneis??:lol:


-- Veröffentlicht durch Marodeur am 19:44 am 25. Juli 2006

Wenns ganz hart kommt oben auf nen Schrank ne große Schale mit Eiswürfeln stellen. Wenn der Schrank nah genug am Bett steht reicht die Fallluft aus um angenehm schlafen zu können (Achtung Kondenswasser ;) )


-- Veröffentlicht durch Jean Luc am 19:38 am 25. Juli 2006


Zitat von greenS um 23:59 am Juli 24, 2006
deckenventilatoreinschalten .....


Ja, Deckenventilator rulezzz!:punk:


-- Veröffentlicht durch razzzzia am 16:52 am 25. Juli 2006

Wenn man den Raum konsequent kühl hällt, kann man abends auch besser penn0rn.

Tagsüber Omas alte schwere Vorhänge oder ähnlich große dicke Stoffbahn ordentlich Nass machen und tagsüber übers gekippte Fenster hängen.
Das hält Licht und Wärmeeinstrahlung draußen und kühölt sogar noch , durch die Verdunstung. Evtl öfters nass machen tagsüber.

Alle elektrischen Geräte aus dem Schlafzimmer verbannen, oder nicht benutzen. Man meint garnicht, wieviel so ein blöder Fernseher oder eine Stereoanlage heizen, von nem PC mal ganz abgesehen.

Wenn die Sonne untergeht, kühlt es relativ schnell sprübar ab, da kann dann ein einfacher billig-Ventilator auf der Fesnterbank auf leisester Stufe helfen, die Temperatur nachts angenehmer zu halten.
Ein leichter Luftzug reicht aus. Es empfiehlt sich allerdings, sich leicht zuzudecken, morgens, kurz vor Sonnenaufgang ists ziemlcih frisch draussen.


-- Veröffentlicht durch quake34ever am 13:40 am 25. Juli 2006

mich mögen die mücken nicht....noch nicht ein einziger stich, obwohl ich ständig am wasser bin und nachts mit offenem fenster und licht an noch vorm pc sithe.


-- Veröffentlicht durch Bliemsr am 13:05 am 25. Juli 2006

Und was machst du mit den Mücken?


-- Veröffentlicht durch DEADTHC am 11:25 am 25. Juli 2006

Wir haben unser Nacht-Lager auf'm Balkon errichtet, da man hier auch nicht quer lüften kann und absolut keinen Durchzug hinbekommt (außer im Winter :hell:).


-- Veröffentlicht durch Bliemsr am 11:20 am 25. Juli 2006

Hat aber auch wieder was Gutes: bei 80 Dezibel höre ich meine
bessere Hälfte nicht Sägen.
:lol:


-- Veröffentlicht durch Paschka am 11:06 am 25. Juli 2006


Oder mach's wie ich: echtes Klimagerät kaufen, Abluftschlauch
aus dem Fenster und mit 2500 Watt kühlen.


das klappt bei mir nur wenn ich derbst :kiff:  :lolaway: ansonsten ist der lärm unerträglich ;)


-- Veröffentlicht durch Bliemsr am 11:03 am 25. Juli 2006

Der Trick mit dem Schlafanzug aus dem Kühlschrank ist shice.
Die Kühle hält genau 10 sekunden und dann ist's auch wieder heiß.

Auf keinen Fall zudecken.
Fliegengitter vor die Fenster und abends auflassen.
Schlafanzug? Nur leichtes, also shorts. Shirt nur weglassen, wenn
es nicht zieht. Wenn man stark schwitzt und es zieht, und man
kein shirt an hat, wacht man wieder auf.

Hier hat einer geschrieben: so liegen, dass so wenig Körperfläche
Kontakt mit dem Bett hat. Das stimmt. Also die Beine möglichst
so legen, dass Luft untenrum wehen kann. Guter Tipp.

Oder mach's wie ich: echtes Klimagerät kaufen, Abluftschlauch
aus dem Fenster und mit 2500 Watt kühlen.


-- Veröffentlicht durch Norbertsch am 8:21 am 25. Juli 2006

Tagsüber Fenster kippen, Rolos zu. Wenn die Nacht hereinbricht, alles auf und ins Bett. Und mach mal die Heizung aus,lol.
Zur Not kann ich noch in den Keller, aber bisher sind die Temps im Haus in Ordnung.


-- Veröffentlicht durch ErSelbst am 8:05 am 25. Juli 2006

Ich leg mich hin und penn ein .... :noidea:

Fenster offen, so wenig wie möglich anziehen, Decke liegt abends eher unter mir und morgens über mir .... :lol:


-- Veröffentlicht durch Jack the Ripper am 7:31 am 25. Juli 2006

Ich geh einfach pennen wenn ich richtig müde bin.
Nen richtigen Schlafryhthmus gibt es daher im Moment nicht wirklich bei mir. Mal schlaf ich eine Nacht und gehe dann gan normal zur Arbeit. Manchmal aber mach ich ne Nacht durch, gehe dann zur Arbeit und penn erst nachmittags nach der Arbeit. Wenn man nicht zu Arbeit/Schule gehen muss is der Zeitplan natürlich noch um einiges flexibler ;)


-- Veröffentlicht durch THE OVERCLOCKER am 5:23 am 25. Juli 2006

shoppen bei Amazon.........?
macht das so müde?,also bei mir net:lol:


-- Veröffentlicht durch maxpayne am 5:10 am 25. Juli 2006

schlaftrick no1: tadaaaa :biglol:


-- Veröffentlicht durch N omega G am 3:48 am 25. Juli 2006

mit kumpels saufen und später pennen gehen, da ist es einem egal :lol:

ich wohne schon in einem ziemlich warmen gebiet, aber mit pennen hab ich keine probleme. son ventilator blässt sachte im zimmer. trifft mich wenn ich penne nur an meinen füßen. (ich glaub sonst könnte man da sich was einfangen oder?):noidea:

ansonsten: boxershorts (wenn überhaupt) und möglichst weit weg von freundin, weil die meisten heizungen sind und dann noch meinen denen ist kalt und man soll sie wärmen.

:lol:

(Geändert von N omega G um 3:48 am Juli 25, 2006)


-- Veröffentlicht durch THE OVERCLOCKER am 2:33 am 25. Juli 2006

"knapp" bekleidet pennen und ohne Decke

und auf Kopfkissen ein Handtuch,dann wirts einen net so warm um den Kopf


-- Veröffentlicht durch ueker123 am 1:42 am 25. Juli 2006


Zitat von Forrest um 1:30 am Juli 25, 2006
einfach solange zoggen bis einem die augen zufallen ^^:ocinside:



Solange im ocinside online bleiben, bis einem die Augen zufallen.


-- Veröffentlicht durch Forrest am 1:30 am 25. Juli 2006

einfach solange zoggen bis einem die augen zufallen ^^:ocinside:


-- Veröffentlicht durch Minja1510 am 1:02 am 25. Juli 2006

also vor paar tagen habe ich gehört im fernseher das man schlafanzug kurz vor dem schlaf ins kühlschrank legen solte! Dann gleich wenn es abgeühlt ist anziehen und ins bett verschwinden :lol:

Auch nicht kalt sondern warm duschen um körper temperatur zu ausgleichen und danach warmes tee :noidea:

So habe ich wenigstens gesehen aber ausprobiert noch nicht :lol:

(Geändert von Minja1510 um 1:03 am Juli 25, 2006)


-- Veröffentlicht durch Kosmonautologe am 0:25 am 25. Juli 2006

Hab auch mal gehört, dass n Wasserbett in diesen Tagen für gute Abkühlung sorgen soll.

Wenn ich nicht mehr richtig schlafen kann würde ich mich wohl auf den Terazzo-Boden in meinem Bad legen (mit Luftmatratze dazwischen) oder ggf. diese gar mit kaltem Wasser füllen.

Da ich in meinem Badezimmer auch n integrierten Ablauf im Boden habe, kann im Falle eines Lecks eigentlich nicht viel passieren. :)

P.S.

Hab mal vor ein paar Tagen die Wassertenmperatur des Flughafensees in Berlin mit meinem Aquarienthermometer gemessen, der hat erstaunliche  28 °C. Also eigentlich schon ne tropische Wassertemperatur.  Bin auch extra mal 50 m rausgeschwommen und da waren es auch 28 °C. :shocked:

(Geändert von Kosmonautologe um 1:32 am Juli 25, 2006)


-- Veröffentlicht durch Crusader am 0:06 am 25. Juli 2006

also wenn keine zugluft vorherscht die decke einfach ma zur seiten legen .. vorher aber gründlich das zimmer nach plagenden mücken absuchen ;)

ein kühles bierchen vor dem schlafen wenn man hin und wieder gern eins trinkt :)

mit kühlem wasser vorher ordentlich abbrausen (so ne art wechselduschen bis man das kühle wasser gern hat) xD

ansonsten fällt mir zZ auch nix gescheites ein

ps: was die luft noch kühler macht im raum ist frisch gewaschene wäsche (leinentücher zb) die man dann herumwedelt oder einfach nur an einer schranktür dran klemmt ;)

btw: eben kühl geduscht un die letzten 10-15s eiskalt .. ein wenig schockig am anfang aber nun is mir ehrlich gesagt erstma gar net mehr zu warm :)

mfg crusader

(Geändert von Crusader um 0:21 am Juli 25, 2006)


-- Veröffentlicht durch quake34ever am 0:06 am 25. Juli 2006

aufn rücken legen.. mit leichter decke zudecken....arme von sich strecken...beine anwinkeln, so dass luft unten durch wehen kann oder ein bein ganz an die wand legen ^^ = kühl

und natürlich beide fenster aufmachen, so dass etwas wind durchzieht


so lässt es sich gut (ein)schlafen


-- Veröffentlicht durch ueker123 am 0:01 am 25. Juli 2006

Die Decke aus dem Bezug nehmen.

Dann hat man immer noch was, was bequem ist, aber einen nicht mehr unbedingt ins schwitzen bringt.:thumb:


-- Veröffentlicht durch greenS am 23:59 am 24. Juli 2006

deckenventilatoreinschalten und gekühltes wasser aus der gefriertruhe in ne "wärmflasche"...

ne scherz... zweites mach ich natürlich nich. aber ersteres rulz! :thumb:


-- Veröffentlicht durch brockmen am 23:47 am 24. Juli 2006

...ich hab jetzt seit vielen wochen min. 27° nachts und 32° am tag in meiner bude, und so langsam geht's an die reserven!!! wie schafft ihr's denn so halbwegs vernünftig zu schlafen??? gruß aus dem sonst selten heißem hamburg!!!


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