-- Veröffentlicht durch Held am 8:18 am 30. März 2005
lol würde gerne mal so hübsche mädels sehen :lol:
die Bilder zeigen nicht die realität, in wirklichkeit sind das Männer und Frauen mittleren Alters die einfach nur so aussehen wollen als wären sie sportlich... :lolaway:
Und dabei machen sie die ganze sache auch noch falsch :lolaway:
-- Veröffentlicht durch kabby am 15:06 am 29. März 2005
die müssen abghärtet sein, soetwas bescheuertes zu tun
@live1982 schau die den typen mal an, end streght der type
:lolaway:
(Geändert von kabby um 15:07 am März 29, 2005)
-- Veröffentlicht durch Live1982 am 14:46 am 29. März 2005
:lolaway:
-- Veröffentlicht durch Master7288 am 14:42 am 29. März 2005
@ kabby
jo das sind die hier:lolaway:
-- Veröffentlicht durch kabby am 13:44 am 29. März 2005
nordikwalking:noidea:
ham die nich nen stock?
ich hab schonmal so einen gesehen :crazy:
ich finds zum wegschreien, und das soll ja ne sportart sein.
so, ab nu is bierkrug heben die hardcore sportart schlechthin
somit :beer:
(Geändert von kabby um 13:45 am März 29, 2005)
-- Veröffentlicht durch Live1982 am 12:58 am 29. März 2005
:crazy:
-- Veröffentlicht durch Held am 12:47 am 29. März 2005
so wie es aussieht haben die nordic-walker ihr kleines rudel aufgelöst und walken jetzt nur noch in kleineren grüppchen von 1-2 Leuten herum. Snake und ich hoffen das es in nächster zeit einen bandenkrieg mit ordentlich Stockkampf geben wird :lolaway:
-- Veröffentlicht durch Master of Puppetz am 14:57 am 10. März 2005
Bei uns sind die durch den Wald gehüpft, obwohl 20cm Schnee lagen:noidea:
Für Ski hats dann wieder nicht gereicht:lol:
-- Veröffentlicht durch Master7288 am 23:33 am 9. März 2005
:lolaway::lolaway::lolaway:
*auchmaleinensehenwill*
-- Veröffentlicht durch Held am 22:59 am 9. März 2005
:godlike::godlike::godlike::godlike::godlike::godlike::godlike::godlike:
Der Winterschlaf der Nordic-Walker ist mittlerweile auch vorbei!
Snake und ich konnten heute wieder einige dieser scheuen Geschöpfe betrachten können. Allerdingd waren sie sehr leichtsinnig muss ich sagen. Sie hatten keine roten bzw. grünen Blinkelichter um Arme und Beine gebunden.
:blubb::blubb::blubb::blubb::blubb::blubb::blubb::blubb::blubb::blubb:
-- Veröffentlicht durch Held am 18:45 am 16. Dez. 2004
Zitat von Athlonxp2800 am 23:58 am Dez. 15, 2004 *****totlach******geheimes erkennungszeichen**** :thefinger: |
Wie isn das :thefinger: jetz gemeinr? :lol:
-- Veröffentlicht durch snake88 am 18:05 am 16. Dez. 2004
----LOOOOOOL----!
:lol::lol::blubb:
genial!
-- Veröffentlicht durch Athlonxp2800 am 23:58 am 15. Dez. 2004
*****totlach******geheimes erkennungszeichen****
:thefinger:
-- Veröffentlicht durch Held am 22:27 am 15. Dez. 2004
Zitat von AlexW am 16:15 am Dez. 15, 2004 jetzt machen das en par verrückte echt im schnee mit sone komischen brettern untern füssen wahrscheinlich als gewicht um abzunehmen und um noch mehr muskeln auzubauen als nur mit turnschuhe  :lolaway: ACHJA klick |
ja es gibt schon freaks hier! :lolaway:
Um zum wesentlichen zu gelangen:
Wie jeden Mittwoch war ich auch heute wieder mal mit Snake Zeitungen austragen und wir hatten tatsächlich das Glück eine kleine Gruppe dieser mittlerweile doch etwas rarer gewordenen Walker zu sehen. Um genau zu sein waren es 4 Frauen die wild tratschend mit ihren Stöcken durchs dorf walkten. Eine von ihnen hat wohl eingesehen das das einfach sch****e aussieht mit den Stöcken und lief einfach nebenher. :ultragoil:
Zwei von ihnen hatten auch wieder diese lustigen Blinker an Armen und Beinen. Eins am linken Oberarm und eins an der rechten Wade jeweils.
Ich stelle die Vermutung an, dass dies eine Art von Rangordnung darstellt und dass diese Blinker eine Art geheimes Erkennungszeichen sind. :lolaway:
-- Veröffentlicht durch AlexW am 16:15 am 15. Dez. 2004
jetzt machen das en par verrückte echt im schnee mit sone komischen brettern untern füssen wahrscheinlich als gewicht um abzunehmen und um noch mehr muskeln auzubauen als nur mit turnschuhe
:lolaway:
ACHJA klick
-- Veröffentlicht durch Held am 16:09 am 15. Dez. 2004
Zitat von AlexW am 23:02 am Dez. 13, 2004 freies Zitat aus "Die nervigsten Dinge 2004 Volume2" Nordic Walking ....oder auch Hartz-IV Karrierereiter beim skifahren (langlauf) ohne skier und schnee zusehen:blubb::blubb: |
:lol:
Sooo leutz heute isses ma wieder so weit! Es ist Mittwoch: das heißt nicht nur Zeitungen austragen sondern hoffentlich auch wieder mal ein paar nordic-walker sehen! Die sind in letzter zeit immer weniger geworden.... :(
Dann hat man wenigstens was, dass einen wenigstens kurzzeitig von der :cold: ablenkt und das einen zum :biglol: bringt
Ich werde euch heute abend über die neusten Walker-Stories aufklären ( dies entfällt natürlich wenn keine vorhanden sind)
-- Veröffentlicht durch AlexW am 23:02 am 13. Dez. 2004
freies Zitat aus "Die nervigsten Dinge 2004 Volume2"
Nordic Walking ....oder auch Hartz-IV Karrierereiter beim skifahren (langlauf) ohne skier und schnee zusehen:blubb::blubb:
-- Veröffentlicht durch Athlonxp2800 am 23:00 am 13. Dez. 2004
Nordic Walking ist doch so ne gequirlte neu-deutsche sch****
Ist genauso wie laufen.... :lol: ;)
(Geändert von Athlonxp2800 um 23:00 am Dez. 13, 2004)
-- Veröffentlicht durch Held am 0:56 am 11. Dez. 2004
Ja da denkt der opi warscheinlich er würde sich was gutes tun aber ich glaub das die falsche anwendung von Nordic-Walking noch weniger erfolg bringt als die richtige
-- Veröffentlicht durch snake88 am 17:44 am 10. Dez. 2004
Zitat von Held am 20:49 am Dez. 9, 2004 :lol: hab heute ausm bus raus nen Opi Nordic-Walken sehen der das vollkommen total aber auch wirklich komplett falsch gemacht hat.... ihr könnt snake88 fragen der hats auch gesehen!:lol: |
jop, war echt sau lol, der "opi" da hat die stöcke gar net den boden berühren lassen!!! ^^ LOL! :lol:
@ventoman, klar! meine mum too...aber ich finds einafch nur lol! geh lieber normal joggen!
-- Veröffentlicht durch Ventoman am 22:00 am 9. Dez. 2004
Nordich Walking Rockxxx
Ne, aber meine ma macht das auch, und die meint natürlich es würd was bringen...
Aber slide hat recht...es sieht echt sch****e aus.. ;-)
MfG.:
ChriZ
-- Veröffentlicht durch Held am 20:49 am 9. Dez. 2004
:lol: hab heute ausm bus raus nen Opi Nordic-Walken sehen der das vollkommen total aber auch wirklich komplett falsch gemacht hat....
ihr könnt snake88 fragen der hats auch gesehen!:lol:
-- Veröffentlicht durch Slidehammer am 22:32 am 29. Nov. 2004
naja Alex - du gibts viel mehr Kohle für viel weniger sinnvolle Dinge aus...;)
btw: meine Schwester macht das nun auch seit ca. 2 Monaten - sie hat nicht nur abgenommen, sondern sie ist auch viel agiler und fühlt sich besser. Alleine hat das allerdings keinen Zopf - denn nach zwei drei mal lässt mans sonst eh bleiben... Gruppenzwang bringt Dich auch bei diesem Sport weiter...:thumb:
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 21:53 am 29. Nov. 2004
Zitat von AlexW am 18:04 am Nov. 29, 2004 kaufen ?? Carbon.... es geht hier um Stöcke mein gott... dsa ist schnelles gehen da muss nichts windshcnittig sein :lolaway: en rundholz mitnem gummipöppeö und en gurt mitnem tacker drangehauen tuts genauso gut :blubb: mein gott....200eier für "Stöcke" |
Holz gibt ja auch so wunderschön nahc und ist gut für die gelenke :blubb:
Du kannst nicht erwatrne, dass alle wege schöne waldwege sind, hier muss man auch erstmal über betonwege!
und wieso 200? ich hab sie für 50€ bekommen, und wenn man sport machen will, braucht man auch vernünftiges material!
IOch kann fussball auf mit 5€ Deichmann 08/15 Sportschuhen spielen, aber nein, ich kauf mir lieber die Total90 von Nike für 50€, weil ich besseren halt drin hab und mein Fuss besser liegt!
-- Veröffentlicht durch AlexW am 18:00 am 29. Nov. 2004
ja sachma :sumo:
:ugly: du olla spamma:lol:
-- Veröffentlicht durch Ino am 17:34 am 29. Nov. 2004
Zitat von AlexW am 17:04 am Nov. 29, 2004 kaufen ?? Carbon.... es geht hier um Stöcke mein gott... dsa ist schnelles gehen da muss nichts windshcnittig sein :lolaway: en rundholz mitnem gummipöppeö und en gurt mitnem tacker drangehauen tuts genauso gut :blubb: mein gott....200eier für "Stöcke" |
200eierstöcke :noidea:
:lolaway:
-- Veröffentlicht durch AlexW am 17:04 am 29. Nov. 2004
kaufen ?? Carbon....
es geht hier um Stöcke mein gott... dsa ist schnelles gehen da muss nichts windshcnittig sein :lolaway:
en rundholz mitnem gummipöppeö und en gurt mitnem tacker drangehauen tuts genauso gut :blubb:
mein gott....200eier für "Stöcke"
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 17:02 am 29. Nov. 2004
Zitat von Held am 17:46 am Nov. 29, 2004 leider sind wir mittlerweile schon so weit....leider! Und dann muss man sich ma überlegen so leutz kaufen sich diese Stöcke,machen das 2 ma oder so und dann stehen se nur noch rum. In den 3.Welt Ländern verhungern Leute! lieber das geld gespendet! |
Wenns denn was bringen würde zu spenden...
Naja, ich hab meinem Opi für 47€ welche von eBay geholt, ausziehbar und carbon, seitdem läuft er jeden 2ten Tga mit Omi so 10-15km (seit 8 Wochen imho)! das gefällt mir, dass sie sich so noch fithalten können!
-- Veröffentlicht durch Held am 16:46 am 29. Nov. 2004
Zitat von Ino am 16:34 am Nov. 29, 2004 das geilste ja wenn man das richtig macht dann bringts ja schon ne menge! aber die meisten haben ja überhaupt keine ahnung was die da machen! die kaufen sich für 200€ die stöcke und denken jetzt werden sie nach einer woche fit wie ein hund oder so :lol: |
leider sind wir mittlerweile schon so weit....leider! Und dann muss man sich ma überlegen so leutz kaufen sich diese Stöcke,machen das 2 ma oder so und dann stehen se nur noch rum. In den 3.Welt Ländern verhungern Leute! lieber das geld gespendet!
-- Veröffentlicht durch snake88 am 16:34 am 29. Nov. 2004
genau so ist das!
-- Veröffentlicht durch Ino am 16:34 am 29. Nov. 2004
das geilste ja wenn man das richtig macht dann bringts ja schon ne menge! aber die meisten haben ja überhaupt keine ahnung was die da machen! die kaufen sich für 200€ die stöcke und denken jetzt werden sie nach einer woche fit wie ein hund oder so :lol:
-- Veröffentlicht durch AlexW am 16:27 am 29. Nov. 2004
naja das ist mit dem NW ist genauso mit so vielem was es gibt..
man muss nur ganz fest dran glauben :wink::wink:
-- Veröffentlicht durch Held am 16:25 am 29. Nov. 2004
Zitat von snake88 am 16:16 am Nov. 29, 2004
meine auch! aber ich find diesen sport sowas von lächerlich.....wie die da mit ihren stöcken durch die gegend watscheln!!!!!! da geh ich lieber joggen!! trotzdem is es zum :lol: wie die da jeden mittwoch rumlaufen, gell held! |
Aber wirklich ey ich freu mich schon wieder auf mittwoch wenn wir uns wieder über die bepissen können;)
-- Veröffentlicht durch snake88 am 16:16 am 29. Nov. 2004
Zitat von PinkAgainstAll am 20:58 am Nov. 25, 2004 meine mom is nordic walking coach... rennt immer mit freundin durch die pampa... |
meine auch!
aber ich find diesen sport sowas von lächerlich.....wie die da mit ihren stöcken durch die gegend watscheln!!!!!! da geh ich lieber joggen!!
trotzdem is es zum :lol: wie die da jeden mittwoch rumlaufen, gell held!
vorallem machen die das noch net mal richtig :blubb::lol:
zu dem thema ob nw jetzt was bringt will ich mich jetzt nich outen, weil ich da erlichgesagt net so viel ahnung von hab!
aber meine mutter meint es bringt was....dann glaub ich ihr mal!
(Geändert von snake88 um 16:26 am Nov. 29, 2004)
-- Veröffentlicht durch AlexW am 21:31 am 27. Nov. 2004
back2topic
morgen abend kommt auf Pro Sieben bei FocusTV (wieder mal :wink:) ne Reportage drüber :thumb:
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 20:23 am 27. Nov. 2004
Du hats dne thread erstellt, um uns zu fragen, wer solche gemeinschaften kennt, d.h. seit seite1 ist der thread am thema völlig vorbeigegangen ^^
-- Veröffentlicht durch Held am 20:14 am 27. Nov. 2004
Zitat von Svenauskr am 14:37 am Nov. 27, 2004 Jetzt ist Schluß hier sonst fliegt der Thread ins Nirvana. :danger: @LDan So Sprüche kannst du dir mal besser verkneifen, sonst gehts ab auf die Bank. :banned: |
Aber wirklich! für sowas hab ich den thread net erstellt!:hell:
-- Veröffentlicht durch Svenauskr am 14:37 am 27. Nov. 2004
Jetzt ist Schluß hier sonst fliegt der Thread ins Nirvana. :danger:
@LDan So Sprüche kannst du dir mal besser verkneifen, sonst gehts ab auf die Bank. :banned:
-- Veröffentlicht durch SchlitzerMcGourgh am 13:56 am 27. Nov. 2004
Zitat von LieutenantDan am 13:35 am Nov. 27, 2004
dann kannst du ja wieder in deine heimat gehen. |
du bist ja echt rechtsradikal!! richtig böse, lächerlig!
wenn das rechtsradikal sein soll dann weiß ich auch nicht!
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 13:46 am 27. Nov. 2004
Zitat von Master7288 am 14:36 am Nov. 27, 2004 da scheint mir ja jemand leicht rechtsradikal zu sein.. |
da scheint mir einer blonde haare zu haben....
ich versteh deine logik zwar nicht, aber vielleicht hab ich sie ja richtig angewendet!
-- Veröffentlicht durch Master7288 am 13:36 am 27. Nov. 2004
da scheint mir ja jemand leicht rechtsradikal zu sein..
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 13:35 am 27. Nov. 2004
Zitat von Typhoon am 13:41 am Nov. 27, 2004
nö!! ;) muss ich nicht :blubb: |
dann kannst du ja wieder in deine heimat gehen.
-- Veröffentlicht durch Svenauskr am 13:02 am 27. Nov. 2004
Zitat von mastaqz am 12:31 am Nov. 27, 2004 nein, du bist hier in Deutschland, also solltest du der deutschen Sprache mächtig sein ;) |
Sind ja nichtmal die Deutschen selber. :blubb:
Aber jetzt wieder Back to Topic.
-- Veröffentlicht durch Typhoon am 12:41 am 27. Nov. 2004
Zitat von mastaqz am 12:31 am Nov. 27, 2004 nein, du bist hier in Deutschland, also solltest du der deutschen Sprache mächtig sein ;) |
nö!! ;) muss ich nicht :blubb:
-- Veröffentlicht durch mastaqz am 12:31 am 27. Nov. 2004
nein, du bist hier in Deutschland, also solltest du der deutschen Sprache mächtig sein ;)
-- Veröffentlicht durch Typhoon am 2:40 am 27. Nov. 2004
@Deathblow DoG
Ich bin ja nicht Superman den ich kann nicht drei Sprachen auf einmal lernen.
PS: Deutsch ist nicht meine Muttersprache, also darf ich nen bisschen Fehler machen;). Was meinst du? :noidea:
-- Veröffentlicht durch Slidehammer am 0:18 am 27. Nov. 2004
Zitat von Deathblow DoG am 23:50 am Nov. 26, 2004 HochIntensivesIntervallTraining sieht in etwa so aus 2min. Jogging ... 30s. Sprinten ... 1min. Jogging ... 30s. Sprinten ... 1min. Joggen. ... 30s. Sprinten ... 1min. Jogging ... 30s. Sprinten ... das ganze von 20min bis 30min Beim Sprint mit dem Puls hoch auf 190 (Geändert von Deathblow DoG um 23:53 am Nov. 26, 2004) |
...also nix für mich...;):lol:
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 23:50 am 26. Nov. 2004
HochIntensivesIntervallTraining
sieht in etwa so aus
2min. Jogging ... 30s. Sprinten ...
1min. Jogging ... 30s. Sprinten ...
1min. Joggen. ... 30s. Sprinten ...
1min. Jogging ... 30s. Sprinten ...
das ganze von 20min bis 30min
Beim Sprint mit dem Puls hoch auf 190
(Geändert von Deathblow DoG um 23:53 am Nov. 26, 2004)
-- Veröffentlicht durch Slidehammer am 22:45 am 26. Nov. 2004
...und wtf ist hiit:noidea:
-- Veröffentlicht durch mastaqz am 21:08 am 26. Nov. 2004
jop, nw mag vllt den höheren kalorienverbrauch anhand der tätigkeit haben, hiit z.b. hat jedoch nen sehr hohen Nachbrenneffekt, was zu einem höheren Energieverbrauch führt und das ist ja das Ziel
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 20:47 am 26. Nov. 2004
Zitat von Mythilos am 16:59 am Nov. 26, 2004 NW erhebt auch nicht den anspruch überall muskeln aufzubauen, sondern sorgt für eine ganzkörperfitness ..nicht wie beim radfahren nur für die beine und beim schwimmen für den oberkörper (incl kreislauf) . daher ist der vergleich von nw mit bb/kraftsport unsinn! |
Ganzkörper ist aber auch etwas anderes
nw ist z.b. dem langlaufen sehr ähnlich und langlaufen ist die ausdauersportart, wo man am meisten kalorien pro zeit verbraucht, da es eben eine ganzkörperbetätigung ist! wer biathleten mal im trainingslager erlebt hat, weiß wovon ich spreche... |
Es ist relativ nebensächlich, was beim Training verbrannt wird, vielmehr zählt der erhöhte Stoffwechsel nach dem Training. Da letztlich nur die negative Energiebilanz pro Tag (bzw. pro Woche) das ist was beim Abnehmen zählt.
Der Stoffwechsel wird stärker angekurbelt je intensiver und je mehr Muskelgruppen bei der Belastung beteiligt waren.
NW und intensiv ist was anders ... HIIT etc sind effektiver und hochvolumiger Kraftsport, das effektivste.
@ Typhoon wie wärs mit Deutsch lernen ... vielleicht kannst du dann irgend etwas beitragen
-- Veröffentlicht durch Slidehammer am 20:08 am 26. Nov. 2004
@ Typhoon: für dich wärs auch besser du würdest in deinem Alter was für deine Gesundheit tun, anstatt dich mit "Saufen" zu brüsten...:blubb:
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 19:14 am 26. Nov. 2004
Zitat von Typhoon am 19:01 am Nov. 26, 2004 Bei uns sind sau viele davon so ca. 20-25 laufen die immer wenn wir gerade an der Mangfall (ein Fluss) einbisschen laufen ein paar von uns schreien dan immer nicht so schnel da vorne blitzen die Bullen. |
:noidea: -> :blubb:
-- Veröffentlicht durch Typhoon am 18:01 am 26. Nov. 2004
Bei uns sind sau viele davon so ca. 20-25 laufen die immer wenn wir gerade an der Mangfall (ein Fluss) einbisschen saufen ein paar von uns schreien dan immer nicht so schnel da vorne blitzen die Bullen.
ÄDIT
ich meine NICHT laufen sonder SAUFEN :blubb::blubb:
(also wenn wir saufen ich mir paar kumpels und nicht die, die immer laufen) :blubb::blubb:
(Geändert von Typhoon um 19:30 am Nov. 26, 2004)
-- Veröffentlicht durch Mythilos am 16:59 am 26. Nov. 2004
NW erhebt auch nicht den anspruch überall muskeln aufzubauen, sondern sorgt für eine ganzkörperfitness ..nicht wie beim radfahren nur für die beine und beim schwimmen für den oberkörper (incl kreislauf) . daher ist der vergleich von nw mit bb/kraftsport unsinn!
nw ist z.b. dem langlaufen sehr ähnlich und langlaufen ist die ausdauersportart, wo man am meisten kalorien pro zeit verbraucht, da es eben eine ganzkörperbetätigung ist! wer biathleten mal im trainingslager erlebt hat, weiß wovon ich spreche...
wenn man allerding durch nen park läuft und sieht, wie das manch einer betreibt (nw oder auch walking) dann fragt man sich welches zeil die damit verfolgen, denn manche legen eine geschwindigkeit hin, als würden sie landminen suchen und haben dabei eine körperhaltung/-aktvität als hätten sie gewette:"wer als erster schwitzt, der hat verloren!"
ansonsten kann ja jeder machen worauf er bock hat.. ab er mukkis haben will, oder ausdauernd sein möchte
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 13:03 am 26. Nov. 2004
Der tritt auf, wenn man die Adaption des Muskels durchbrochen hat ;) Es geht dadrum, dass es effektiveres für die Reduktion des Körperfettanteils gibt und auch effektiveres um die VO2max zu steigern. Also macht NW nur Sinn, wenn man körperlich nicht in der Lage ist die effektiveren Sachen auszuführen und das wiederspricht sich doch ganz klar mit seinem "volles Rohr" |
Naja, ok, so meinst du das *endlichverstehend*....
Man steigert sich doch beim NW auch, sodass man schneller wird (oder längere Strecken geht) und da auch ziemlich auf Touren kommt!
Mal, verbleiben wir beim Fazit:
Nordic Walking? Okay, sofern man leichten Konditionssport betreiben möchte, jedoch auch seine Muskelpartien weiträumig beanspruchen will! ?
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 12:49 am 26. Nov. 2004
Zitat von LieutenantDan am 12:39 am Nov. 26, 2004
Ich glaub er meint Muskelkater, der bei untrainierten personen auftritt. |
Der tritt auf, wenn man die Adaption des Muskels durchbrochen hat ;)
Es geht dadrum, dass es effektiveres für die Reduktion des Körperfettanteils gibt und auch effektiveres um die VO2max zu steigern.
Also macht NW nur Sinn, wenn man körperlich nicht in der Lage ist die effektiveren Sachen auszuführen und das wiederspricht sich doch ganz klar mit seinem "volles Rohr"
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 12:39 am 26. Nov. 2004
Zitat von Deathblow DoG am 13:27 am Nov. 26, 2004
Dann wiederspricht sich das aber. mit volles rohr is nicht, wenn man Beschwerden hat |
Ich glaub er meint Muskelkater, der bei untrainierten personen auftritt.
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 12:27 am 26. Nov. 2004
Zitat von Mythilos am 9:55 am Nov. 26, 2004 ..wenn ihr mal volles rohr damit 1000hm zurücklegt, dann seid ihr noch am nächsten tag im arsch, das versprech ich euch! mfg, sportstudent! |
Dann wiederspricht sich das aber. mit volles rohr is nicht, wenn man Beschwerden hat
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 12:08 am 26. Nov. 2004
Zitat von Deathblow DoG am 11:27 am Nov. 26, 2004 Mythilos ein ganz klares nein. Effektivität in Bezug auf die Reduzierung des Körperfettanteils ist Nordic Walking nicht, da die Intensität gering ist. Der entstehende Energieumsatz ist gering, Muskelaufbau findet auch kaum statt, also Zeitverschwendung. Ausser man will seinem Herz-, Kreislaufsystem was gutes tun |
Imho is NW auch was für Leute >35, entschuldigt mich, wennnich was falsches sage. KUnd ich glaube diese Zielgruppe ist vorallem auf Stärkung des Herzkreislaufsystems und allgemeine Bewegung aus (....Placebo)!
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 10:27 am 26. Nov. 2004
Mythilos ein ganz klares nein.
Effektivität in Bezug auf die Reduzierung des Körperfettanteils ist Nordic Walking nicht, da die Intensität gering ist. Der entstehende Energieumsatz ist gering, Muskelaufbau findet auch kaum statt, also Zeitverschwendung.
Ausser man will seinem Herz-, Kreislaufsystem was gutes tun
-- Veröffentlicht durch Mythilos am 9:55 am 26. Nov. 2004
mal was generelles:
Nordic Walking ist wohl einer der effektivsten sportarten!
mit dem nachtrag, dass man es ordentlich macht!!..aber das is wie mit allem
man hat eine ganzkörperbeanspruchung und entlastet dazu noch die schwachstellen des körpers..wenn ihr mal volles rohr damit 1000hm zurücklegt, dann seid ihr noch am nächsten tag im arsch, das versprech ich euch!
mfg, sportstudent!
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 23:37 am 25. Nov. 2004
Zitat von mastaqz am 23:27 am Nov. 25, 2004 ja klar, Kraftsport ist ja Standard, aber so mal, wenn ich meine, mich bewegen zu müssen ;) |
Auf so Gedanken komme ich gar nicht bei meinem Trainingspensum:blubb:
-- Veröffentlicht durch mastaqz am 23:27 am 25. Nov. 2004
ja klar, Kraftsport ist ja Standard, aber so mal, wenn ich meine, mich bewegen zu müssen ;)
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 23:17 am 25. Nov. 2004
Zitat von mastaqz am 22:40 am Nov. 25, 2004 Intensität = 0 deshalb sollten Menschen ohne Beschwerden doch lieber etwas Schöneres für die Fitness machen, ich favorisiere HIIT ;) Aber solange sie sich wenigstens mit Stöcken bewegen ;) |
Bevorzuge da Kraftsport geht halt nichts drüber:thumb:
-- Veröffentlicht durch mastaqz am 22:40 am 25. Nov. 2004
Intensität = 0
deshalb sollten Menschen ohne Beschwerden doch lieber etwas Schöneres für die Fitness machen, ich favorisiere HIIT ;)
Aber solange sie sich wenigstens mit Stöcken bewegen ;)
-- Veröffentlicht durch PinkAgainstAll am 20:58 am 25. Nov. 2004
meine mom is nordic walking coach... rennt immer mit freundin durch die pampa...
naja... wenn sie meint, dass sie sich damit fit und gesund halten kann soll sie es machen... mein ding isses net so... bin da eher der fahrradfahrtyp...
aber vor allem hier in der gegend kann man damit nen bissel geld machen denke ich mal... viele touris.. vor allem im sommer ;)
-- Veröffentlicht durch LieutenantDan am 20:38 am 25. Nov. 2004
Also ich find es nicht sonderlich gut, iczh hab auch gehrt, es soll dermaßen auf die Knie gehen! Ich bin eher der jogger/fussballer, aber mein Opa (71) und Oma (65) machen das, da find ich das echt ganz in Ordnung!
-- Veröffentlicht durch SchlitzerMcGourgh am 20:22 am 25. Nov. 2004
ja also ich habe auch nicht so blinkende dinger sonder so 2 gelbe streifen! einen am fuss und einen am oberarm!
aber das behindertste ist doch diese lampe die man sich an die stirn bastelt damit man im dunkeln im wald joggen kann! dann muss man voll verballert sein!
-- Veröffentlicht durch MilleniumEli1 am 20:17 am 25. Nov. 2004
jo wenns ums eingene leben geht darfs auch mal lächerlich aussehn ;)
aber dann lieber sone dezente gelbe weste, wies für die autobahn gibt :)
-- Veröffentlicht durch SchlitzerMcGourgh am 20:13 am 25. Nov. 2004
ich laufe immer an der strasse entlang, und da möchte ich immer gerne gesehen werden und über 2 ampeln muss ich auch und aus den erfahrungen von letzter woche weiß ich das diese dinger schon was bringen den ich wurde auf 50 m an 2 ampeln übersehen nur weil ich stehen geblieben bin sitze ich hier noch und poste...
sieht zwar sch****e aus aber problem mit dem leben habe ich noch nicht...
-- Veröffentlicht durch Nitrex am 19:30 am 25. Nov. 2004
Die Kreaturen, die ich jeden Mittwoch sehe, blinken auch immer.
:seti::seti::seti::seti::seti::seti:
;):lol:
Bei uns gibts diese "Walker" auch. Ich bepiss mich da auch immer, sieht halt voll lächerlich aus.
-- Veröffentlicht durch Held am 19:24 am 25. Nov. 2004
@ schlitzer wo joggst du denn? also wenn ich jogge geh ich innen wald und da isses mir egal wer mich sieht bzw. nicht sieht. ich find die dinger sowas von zum lachen
-- Veröffentlicht durch SchlitzerMcGourgh am 19:18 am 25. Nov. 2004
also diese blinklichter sind gar nicht so schlimm, ich habe auch welche um beim joggen gesehen zu werden!
-- Veröffentlicht durch Deathblow DoG am 19:12 am 25. Nov. 2004
Effektiv ist es defenitiv nicht.
Es ist nur gut wenn man Probleme mit den Gelenken hat, weil diese niedlichen Stöckchen die Gelenke entlassten.
-- Veröffentlicht durch MilleniumEli1 am 18:52 am 25. Nov. 2004
Ich weiss nicht. wenn ich schon sport mache will ich danach zumindest kaputt sein und schwitzen wie nen warzenschwein ;) aber so fühlt sich das net effektiv an ;)
Ausserdem siehts echt sch****e aus :lol:
-- Veröffentlicht durch Slidehammer am 18:31 am 25. Nov. 2004
jo, wenns net so sch****e aussehen würde, hätt ich schon längst damit angefangen, da ich wegen meinem Knie net joggen kann... aber ich lach mich jedesmal selbst kaputt und will mich net zum gespött machen...;):lol:
-- Veröffentlicht durch Live1982 am 18:26 am 25. Nov. 2004
Hihi, ja bei uns im Dorf scheint der Trendsport auch angekommen zu sein.
Die klickern hier mit ihren Stöcken auch immer durch die Gegend :ultragoil:
Mag ja effektiv sein diese Sportart, aber es sieht wirklich sch****e aus :lolaway:
-- Veröffentlicht durch Falcon am 18:14 am 25. Nov. 2004
jo treff ich manchmal wenn ich am biken bin ;) laufen anscheinend gern durch den wald
auf jedenfall schreien die immer wenn man die fast überfährt ;) :lol:
-- Veröffentlicht durch Held am 18:11 am 25. Nov. 2004
Also......
als ich gestern mit Snake88 Zeitungen austragen war, lief uns wie fast jeden Mttwoch eine kleine Gruppe Nordic-Walker über den Weg.
Für Snake88 und mich ist es jeden Mittwoch sehr amüsant, wie diese Gruppe von 5-7 Leuten mit ihren Stöcken, im Gänsemarsch über die Straße huscht :biglol:
Doch gestern wars noch besser als sonst , denn jeder der "Walker" hatte zusätzlich zu den Skistöcken noch mindestens ein Band um Oberarm oder Wade geschnallt, welche im kurzen abstand immer rot oder grün blinkten. :ultragoil:
Als diese wandelnde Weihnachtsbeleuchtung an uns vorrüber war fingen wir wie jeden Mittwoch an uns kräftig zu bepissen aber dieses mal war es einfach zuuu gut mit den Blinkern etc....
:ultragoil::ultragoil::ultragoil:
kennt ihr auch solche "Gemeinschtaften"?