-- Veröffentlicht durch Mrjean am 8:08 am 6. Dez. 2016
190 106kg und Schuhgrösse 48...
Seit ihr alle mehr so Ectomorph veranlagt da keiner ü 100 ist? :lol:
-- Veröffentlicht durch Hoppelchen am 11:13 am 23. Dez. 2015
größe: 1m, 36 cm
Gewicht: 24 kg
-- Veröffentlicht durch werneee am 14:51 am 30. Okt. 2014
175cm, 68 - 70kg, 46 Jahre alt.
Zucker und Getreideprodukte meide ich, dafür esse ich viel Fisch und Fleisch, Gemüse, Obst, Salate, Nüsse.
An Getränken im Büro Apfelschorle, zuhause täglich 3 Bier...
kein Sport. :lol:
Beweisfoto :lol:
(Geändert von werneee um 15:23 am Okt. 30, 2014)
-- Veröffentlicht durch ErSelbst am 7:07 am 30. Okt. 2014
Hoppala... Ein kollege hat in seinen 14 Wochen Training 10 Kilo Muskelmasse zugenommen - bei 3500 Kalorien / Tag :ugly:
Alle 2 Stunden ne Mahlzeit von 7 - 21 Uhr oder so :blubb:
/me: 186 @72 Kilo...
-- Veröffentlicht durch masterofavenger am 10:45 am 27. Okt. 2014
Kleines Update: 188 cm und noch 64 Kilo...
Mein Training verschluckt wohl mehr als ich drauf bekomme :lol:
-- Veröffentlicht durch AMDKILLER am 10:24 am 27. Okt. 2014
1,97m und endlich wieder im zweistelligen Bereich :godlike: gestern bei 97 KG:lol:
-- Veröffentlicht durch Roughneck Rico am 10:16 am 16. April 2014
182 cm und bis vor kurzem je nach Trainingsintensität zwischen 90 und 95 Kg, seit bei mir Diabetes festgestellt wurde und ich Insulin spritze, habe ich nun leider 105... :(
-- Veröffentlicht durch cheech2711 am 13:01 am 15. April 2014
Zitat von NoBody um 10:12 am April 15, 2014 Möchte gerne auf 85kg kommen. Die fehlenden 7kg dann gerne nicht mehr am Bauch, sondern verteilt, als Muskelmasse ;) |
hehe, zum einen musst Du die 7KG auch bewegen und glaube mir selbst im durch trainierten Zustand merkbar ;-) und ohne Sport wirds wohl am erst genannten ansetzen
me self seid Jahren nach wie vor 85KG +-1 4x die Woche Fitness, meistens im Studio, ab und zu auch Rad fahren, Größen 183cm
-- Veröffentlicht durch NoBody am 10:12 am 15. April 2014
Ich bin 180cm groß und wiege meistens so 78kg.
Training mache ich leider nichts. Der innere Schweinehund ist immer stärker.
Möchte gerne auf 85kg kommen. Die fehlenden 7kg dann gerne nicht mehr am Bauch, sondern verteilt, als Muskelmasse ;)
-- Veröffentlicht durch Slidehammer am 21:12 am 14. April 2014
Kann ich toppen :lol:
Die Größe von 187 cm bleibt relativ gleich.
Die Masse schwankt so in den letzten Jahren zwischen 104 und 112 kg.
Wuchtbrumme.... :lol:
-- Veröffentlicht durch masterofavenger am 20:38 am 14. April 2014
:moin::moin:
im LT kam gerade hoch wie groß und wie schwer man ist :D
Ich fange einfach mal an:
188 cm
70 - 77 Kilo schwer (je nach Training und Befinden)
Naja, mein Training ist viel Biken (Downhill) und ansonsten allgemeine Fitness (also mal ne Runde laufen oder Krafttraining zu Hause).
Wie sind denn eure Maße so? :D