-- Veröffentlicht durch Chefwilli am 15:26 am 29. April 2005
Ich lass mich durch meine 2 Wecker wecken
-- Veröffentlicht durch Philipp Stottmeister am 16:44 am 21. April 2005
Also mich weckt morgens immer mein radiowecker. Ne Zeit lang hab ich mciht immer ne halbe stunde früher wecken lassen und hab mich dann noch mal umgedreht. Aber irgendwann wollt ich dann lieber "durchschlafen" bis morgend 6.20 wenn man das 'durchschlafen' nennen kann ... :lol:
-- Veröffentlicht durch Gibtnix am 16:21 am 19. April 2005
also ich hab net so die Probs mit dem wach werden... allerdings finde ich, dass bei der "Art des Schlafes" und wie gut man schläft und ob man morgens müde oder nicht müde ist eine Menge Psychologie im Spiel ist... das habe ich bei mir zumindest festgestellt.
Wenn ich z.B. weiß, dass ich früh aufstehen muss, schlafe ich schlechter bzw. nicht so tief wie als wenn ich weiß, dass ich lange schlafen kann. Auch ist es so, dass ich, wenn ich sehr früh aufstehen muss (so 4-5 Uhr) immer total müde bin, es sei denn, ich muss das machen um irgendwas Tolles oder Besonderes zu machen... Damit meine ich zum Beispiel sowas:
Da ich mich schon immer total fürs Fliegen interessiert habe, wollte ich auch mal fliegen. Da das mit denn Billigfligern ja auch net so teuer ist, hab ich zu meinem 16. Geburtstag eine Flugreise nach London geschenkt bekommen... als ich dann dafür um halb fünf morgens aufgestanden bin, war ich so wach als hätte ich bis mittags geschlafen (und ich bin nicht früher ins Bett gegangen oder so). Und sonst kann man mich zu solchen (Un)Zeiten komplett vergessen... ich häng dann immer da rum, wo ich am besten einen schlafähnlichen Zustand einnehmen kann.
Vielleicht solltest du also einfach mal so ein bisschen experimentieren, um so vllt eine Lösung für dein Prob zu finden...:thumb:
-- Veröffentlicht durch Brusti am 17:12 am 18. April 2005
Zitat von Jack the Ripper um 0:55 am April 1, 2005
Genau das ist meine "Taktik" :lol: |
:lol: das kenn ich von wo :thumb:
-- Veröffentlicht durch Tomalla am 4:55 am 18. April 2005
Wecker und meine Frau...:lol:
Weil manchmal klappt das nicht mit Wecker.:)
-- Veröffentlicht durch ErSelbst am 20:38 am 17. April 2005
ich brauch das Aufstehen auch immer 3x ... scheint "normal" zu sien :lol:
-- Veröffentlicht durch frischfleisch am 20:38 am 16. April 2005
Also ich hab mir den Vorschlag hier nochmal angenommen.
Ich packe meinen Handywecker auf den Tisch, der Weit von meinem Bett weg is, hin und dann bin ich aber morgens nochmal wach... Aber ich mach ihn Dreimal aus, dann bin ich aber endlich wach. Egal was ich mache, ich leg mich erstmal wieder hin und beim dritten mal, steh ich dann
:noidea:
-- Veröffentlicht durch The Papst am 16:27 am 5. April 2005
Bei mir kommt erst meine Mutter und macht Krawall und den rest macht der Wecker. Der is richtig fieß. Der wird immer lauter und schneller...
-- Veröffentlicht durch Held am 15:52 am 5. April 2005
Ich lass mich einfach vom meinem Radiowecker wecken und wenn der seinen Dienst net tut kommt mein Dad nach ner Viertelstunde eh hoch und schmeisst mich aus der Kiste:lol:
-- Veröffentlicht durch ErSelbst am 23:58 am 1. April 2005
Zitat von nubbi um 2:16 am April 1, 2005 also ich werd meistens von selbst ca 10 minuten bevor der wecker klingelt wach :yucky: is echt cool, ich kann mir vornehmen, mitten inner nacht aufzuwachen und dann wach ich auch auf. kA, wieso, geht aber auch nur, wenn was wichtiges is :confused: |
Wenn ich keinen Wecker an hab, wach ich meistens so gegen 8 Uhr mal kurz auf und dann gegen 10 wieder ... kann aber auch locker bis 13 oder 14 Uhr weiterpennen :biglol:
-- Veröffentlicht durch frischfleisch am 23:47 am 1. April 2005
also ich werd meistens von selbst ca 10 minuten bevor der wecker klingelt wach is echt cool, ich kann mir vornehmen, mitten inner nacht aufzuwachen und dann wach ich auch auf. kA, wieso, geht aber auch nur, wenn was wichtiges is |
kann man das irgentwo kaufen? Wäre für mich Praktisch...
-- Veröffentlicht durch Datenwurm am 9:54 am 1. April 2005
Zitat von nubbi um 2:16 am April 1, 2005 also ich werd meistens von selbst ca 10 minuten bevor der wecker klingelt wach :yucky: is echt cool, ich kann mir vornehmen, mitten inner nacht aufzuwachen und dann wach ich auch auf. kA, wieso, geht aber auch nur, wenn was wichtiges is :confused: |
genau das kenn ich auch :blubb:
Ich bin mal ne zeit lang um 22.15 ins bett, um 6.00 aufgestanden und war überhaupt nicht müde! Bin ich aber 15min früher oder später ins bett war ich :tired:, ich hab das ein paar wochen getestet...
-- Veröffentlicht durch nubbi am 2:16 am 1. April 2005
also ich werd meistens von selbst ca 10 minuten bevor der wecker klingelt wach :yucky: is echt cool, ich kann mir vornehmen, mitten inner nacht aufzuwachen und dann wach ich auch auf. kA, wieso, geht aber auch nur, wenn was wichtiges is :confused:
-- Veröffentlicht durch Jack the Ripper am 0:55 am 1. April 2005
Zitat von ErSelbst um 0:52 am April 1, 2005 Hatte es ne Zeit lang, dass ich den Wecker um 5:45 oder so hab klingeln lassen und dann schon wusste, dass ich eh nciht aufstehen muss.... hab dann 1 Stunde lang alle 4 Minuten den Wecker ausgemacht und hab dann weitergepennt :lol: Also lieber gleich ne halbe Stunde später und dann auch aufstehn ;) |
Genau das ist meine "Taktik" :lol:
-- Veröffentlicht durch ErSelbst am 0:52 am 1. April 2005
Vor 12 pennen suxx :lol: ;)
Morgens bei mir:
6:00 Radioweger geht an
6:05 Nachttischlicht geht an
6:12 Funkweker auf der Fensterbank --> Aufstehen, Weckwiederholung
6:16 Nochmal
6:20 Nochmal und dann wirklich aufstehn ;)
Hatte es ne Zeit lang, dass ich den Wecker um 5:45 oder so hab klingeln lassen und dann schon wusste, dass ich eh nciht aufstehen muss.... hab dann 1 Stunde lang alle 4 Minuten den Wecker ausgemacht und hab dann weitergepennt :lol:
Also lieber gleich ne halbe Stunde später und dann auch aufstehn ;)
-- Veröffentlicht durch Jack the Ripper am 0:31 am 1. April 2005
Es geht ja bei dem Ding mit Mitternacht nicht darum wie fit man ist, sondern darum wie gesund man dadurch ist.
-- Veröffentlicht durch CREON am 0:17 am 1. April 2005
das mit dem schlaf vor mitternacht kann ich nicht bestätigen.
wenn ich um 10 uhr ins bett gehe und um 06 uhr aufstehe, bin ich total verschlafen, obwohl ich 8 stunden gepennt hab.
wenn cih um 12 ins bett gehe und um 8 aufstehe bin ich top-fit!
-- Veröffentlicht durch Live1982 am 23:31 am 31. März 2005
<-- Radiowecker auf Alarm, reicht! Und wenn ich absolut pünktlich aufstehen muss, halt noch Handy welches nicht in Reichweite ist, klingeln lassen
@Topicersteller
Wenn alles nichts hilft, geh einfach nicht mehr schlafen :thumb::lol:
(Geändert von Live1982 um 23:32 am März 31, 2005)
(Geändert von Live1982 um 23:33 am März 31, 2005)
-- Veröffentlicht durch Rulinator am 20:36 am 31. März 2005
meine mama oder mein stinknormaler radiowecker weckt mich! :thumb:
-- Veröffentlicht durch Jack the Ripper am 18:59 am 31. März 2005
um 6 wärs ziemlich optimal
aber wie gesagt. je länger du schläfst umso kürzer werden die Phasen.
Ich würd sagen nach 9 bis 12 Stunden (je nach müdigkeit beim einschlafen) kann man nichtmehr mit 3 Stunden rechnen
Trotzdem isses besser wenn du länger schläfst;)
Mann sagt ja auch der Schlaf vor Mitternacht ist der gesündeste:noidea:
Wahrscheinlich nur son Geschwätz....oder nicht:noidea:
-- Veröffentlicht durch Ino am 16:14 am 31. März 2005
also ist es am besten so ich geh um 24.00 uhr pennen und steh so um 6.30 auf dann müsste ich ja am fittesten sein oder :noidea:
-- Veröffentlicht durch Jack the Ripper am 15:44 am 31. März 2005
Ich stell mir immer meinen Funkwecker und wenn ich mal etwas später ins Bett komme nch mein Handy eine Minute später.
Sonst hab ich das Problem, dass ich den Wecker ausschalte und mich wieder ins Bett lege und wenn ich hinterher wach werde kann ich mich an GARNICHTSMEHR davon erinnern. Hatte ich schon paar Mal :ohwell:
Desswegen das Handy.
@Topicersteller
Alle 3 Stunden ist man in einer Schlafphase die dem wachen Zustand am änlichsten ist. Das heißt wenn du um 23 Uhr schlafen gehst ist es meist besser sich um 5 Uhr als um 7 Uhr wecken zu lassen, denn 2 Stunden nach dieser nicht so tiefen Schlafphase ist man im Tiefschlaf. 
Hier hab ichs mal mit Paint skizziert.
Diese Phasen werden mit der Schlafdauer aber immer kürzen....also im Prinzip wird die Frequenz immer höher.
Man kann diese Phasen anhand der Hirnströhme nachweisen und man könnte eigentlich einen Wecker bauen, der einen immer dann weckt wenn man halt am liebsten geweckt werden will ;)
Allerdingst müsste man dann so ne blöde Mütze mit Elektroden tragen ;)
-- Veröffentlicht durch PinkAgainstAll am 13:36 am 31. März 2005
naja... mein dad müsste hier noch irgendwo ne sirene von ner feuerwehr urmliegen haben... wir können ja mit nem kauf übereinkommen ;)
tja sonst... es ist nen trick sich die wecker und was man hat in ne metallschüssel weit weg zu platzieren... dqann isses lauter und man wacht auf...
-- Veröffentlicht durch Ossi am 10:50 am 31. März 2005
Kauf dir ne Schiffshupe stell sie nebendich und dann :shout:
-- Veröffentlicht durch Datenwurm am 10:23 am 31. März 2005
Also meine Tipps: Lasse deine Wecker mal alle zur gleichen Zeit, aber an unterschiedlichen orten klingeln, dann muss man meist etwas suchen, da man direkt nachm Schlafen noch nicht sooo die Orientierung hat!
Variante 2: Alle Wecker um jeweils eine Minute Zeitversetzt an versdchiedenen Orten
3: denk morgens direkt beim aufwachen an irgendwas schönes, was dir gefällt/spaß macht, das hat mir an ganz schlimmen morgen immer geholfen!
good luck:thumb:
-- Veröffentlicht durch VPS am 9:35 am 31. März 2005
zeitig schlafen gehen könnte helfen ;) , falls das der der Fall, aber trotzdem immer müde, mal beraten lassen beim arzt!
Wenn es nicht zu früh ist, wache ich von alleine zeitig auf, ansonten hilft @home die Stereoanlage, die muss man auch irgendwann leiser stellen, sonst beschweren sie die Nachbarn :lol:
Außerhaus komme ich aber auch immer ganz gut mit Handy oder Palm aus, sind eigentlich laut genug.
Weiter weg legen und noch mal 2min später wecken lassen oder musik einfach anlassen, wenn man ersteinmal ein paar Meter gelaufen ist, sind die meisten auch einigermaßen wach.
-- Veröffentlicht durch Jean Luc am 9:26 am 31. März 2005
Ich würde einen Radiowecker empfehlen.
Und mich von dem dann schön laut wecken lassen.
Zur Sicherheit noch weit weg vom Bett stellen.
Bei mir hilft soetwas immer.
Ein Wecker, der nicht selbstständig aufhört zu läuten/spielen/...
und außer Reichweite steht.
Denn dann muss ich aufstehen, um Ihn auszuschalten, und wenn Ich mal aufgestanden bin, dann bin ich wach genug.
Hab früher immer meinen Pager dafür verwendet.
Diesen hier: Der hatte so einen extremen schrill pfeifenden Weckton, da mußte man einfach schnell aufstehen und abschalten. 
-- Veröffentlicht durch ocinside am 8:44 am 31. März 2005
Ich denke das passt vom Topic-Titel eher in Umfrage ;)
Tja, wenn du absolut nicht aufstehen kannst obwohl dein Wecker klingelt glaube ich kaum, daß dir ein Weckdienst weiterhilft.
Aber wenn du dich z.B. mit deiner Anlage wecken lassen würdest, sollte das ja laut genug sein und was am wichtigsten ist - du mußt aufstehen, um sie auszumachen.
Ansonsten solltest du vielleicht einfach mal deinen Schlaf-Rhythmus ändern, vielleicht hilft das.
-- Veröffentlicht durch Zartan am 8:16 am 31. März 2005
Hallo alle,
Mal was ganz anderes...
Habt ihr probs mit dem aufstehen?
Ich ja.
Ich suche einen Telefonischen Weckdienst, oder evtl. sogar über Internet wo man sich wecken lassen kann. Oder nen Progi wer einen mit MP3 weckt wie Alarmclock(is aber fürn Mac).
Ich bin echt verzweifelt, suche schon seit längerem.
Es ist mittlwereile so schlimm das ich meine eigenen 3 Wecker nicht mehr höre + 4. Handy.
Vieleicht bin ich ja nicht der einzige hier.
Ich wühl mich schon durch I-Net seiten und bekomme immer Weckruf.de gesagt. Doch is das irgendwas anderes?!?!
Ich komm da nicht klar.
Danke im voraus.
Gehabt euch wohl,
Zartan
PS: Sry wenn das hier nicht hingehört, aber ich hab echt probs.