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Slidehammer Erstellt: 19:58 am 15. Juni 2011
:lol:

btw: manche behaupten leicht erhöhte Kopflage würde das Schnarchen verringen, kann ich nicht bestätigen :lol:
Live1982 Erstellt: 19:31 am 15. Juni 2011
sondern ein destillat.. haha




















:lol:
Steffen545 Erstellt: 16:08 am 15. Juni 2011
Zitat von nummer47 um 14:53 am Juni 15, 2011
kein alkohol!

ist auch keine Lösung :music:

:lolaway:
nummer47 Erstellt: 14:53 am 15. Juni 2011
kein alkohol!
kammerjaeger Erstellt: 23:19 am 13. Juni 2011
Zitat von Bliemsr um 22:51 am Juni 13, 2011
...wg. ständiger Erkältungen....   seit die Mandeln raus sind, herrscht absolute Ruhe.


Kann damit zusammen hängen, dass durch das Entfernen der Mandeln die Erkältungen weg sind. Wie gesagt: Verstopfte Atemwege begünstigen das Schnarchen.
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Bliemsr Erstellt: 22:51 am 13. Juni 2011
Meine bessere Hälfte (weiblich) hat früher geschnarcht... das glaubt Ihr gar nicht. Irgendwann hat der Arzt sie wg. ständiger Erkältungen, Schmerzen und Entzündungen zur operativen Entfernung der Mandeln verdonnert. Tja, und seit die Mandeln raus sind, herrscht absolute Ruhe.
kammerjaeger Erstellt: 10:14 am 2. Juni 2011
Zitat von masterofavenger um 9:47 am Juni 2, 2011
Elektroschokarmbänder, Operation das wären jetzt die radikalen Mittel.


Oder spezielle Schnarchmasken (trägt mein Vater auch, da er sonst unter Schlafstörungen leidet).

Neben den anderen Maßnahmen wie Liegeposition etc. ist es auch wichtig, die Atemwege frei zu halten, z.B. mit Nasentropfen vor dem Einschlafen oder (noch besser!) etwas weißen Tigerbalm zwischen Nase und Oberlippe schmieren.

Dein Verlobter sollte evtl. mal ein Schlaflabor aufsuchen, da extremes Schnarchen wie gesagt zu Schlafstörungen bei ihm führen kann, was dann evtl. tagsüber zu Sekundenschlaf führt, was z.B. beim Autofahren gefährlich ist.

(Geändert von kammerjaeger um 23:16 am Juni 13, 2011)
masterofavenger Erstellt: 9:47 am 2. Juni 2011
Elektroschokarmbänder, Operation das wären jetzt die radikalen Mittel.

Was anderes: Schlafposition beobachten und mal mit hohem Kopf, tiefen Kopf (also mit und ohne Kissen), rechts / linksseitig Einschlafen lassen.

Vielleicht hilft das ja schon.
DarkFacility Erstellt: 9:05 am 2. Juni 2011
Ich penn immer auf der Couch, wenns zu schlimm wird :thumb:
Hitman Erstellt: 9:00 am 2. Juni 2011
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