» Willkommen Gast   | Registrieren

PC Forum
Umfragen
Antworten in: Macht hier noch wer Kraftsport?

Antwort auf Macht hier noch wer Kraftsport? - zwecks Austausch =)
Benutzername:   Noch nicht registriert?
Passwort:   Passwort vergessen?
iB Code Einmal klicken um den Tag zu öffnen, nochmal klicken zum Schliessen

Top Smilies
Beitrag

HTML ist on für dieses Forum

IkonCode ist on für dieses Forum

SMILIES LEGENDE ansehen
Beitragsoptionen

 Möchten Sie Ihre Signatur hinzufügen?
Wollen Sie per Email über Antworten informiert werden?
Wollen Sie Emoticons in Ihrem Beitrag aktivieren?
 

Beitragsrückblick für Macht hier noch wer Kraftsport? (die neuesten Beiträge zuerst)
Deathblow DoG Erstellt: 11:17 am 14. Mai 2003
Hast bisschen falsch gequotet
Fahnder der Stille Erstellt: 9:21 am 14. Mai 2003
                     /\
                      |
                      |
nanu, was is da  oben passiert?:megaeek:
Fahnder der Stille Erstellt: 19:04 am 12. Mai 2003
von bug:    ...Fotos


 ....kein webspace...

(Geändert von Fahnder der Stille um 9:18 am Mai 14, 2003)


(Geändert von Deathblow DoG um 11:17 am Mai 14, 2003)
Tarjak Erstellt: 23:30 am 10. Mai 2003
Ich mach morgens extrem aufstehing und nachmittags extrem
wheelmausdrehing.:lol:

Nee, spass bei seite.
Ich hab mal Shaolin Kempo gemacht (is sowas wie Kung Fu), aber dass
ging mir nach 2 Jahren au den Sack. Jetzt mach ich nichts mehr, aber
ich schaff noch locker 60 Liegestütze.

Ach ja: Auf Konzerten abrockenist auch ganzschönes Ausdauertraining.
GenialOmaT Erstellt: 21:39 am 10. Mai 2003
Ich mache seit 5 Jahren Kampfsport (Taekwondo), aber sonst nix... Hab mal versucht ne Zeit lang jeden Abend vor dem Duschen Liegestütze und Situps zu machen, aber ich habs leider net durchgehalten Schaffe wenn ich Lust habe 50 Liegestütze, 10 Klimmzüge (aber richtig, nicht wie manche einfach andersrum fassen ) und Situps weiß ich gar nicht! Aber ich mache das jetzt jeden Abend!

MfG

MfG
Weniger Antworten Mehr Antworten
OC Friend Erstellt: 17:03 am 10. Mai 2003
Ich trainiere jetzt seit dem Februar richtig Bodybuilding...
Schaffe jetzt auf der Bank 3 mal 80kg, ne letztens sogar 5 mal... Kreuzheben 120kg... Habe aber gerade nen Bänderriss... Langhantelcurl schaffe ich ein mal 50kg, Bizeps wächst bei mir net gut, naja, werde jetzt nach HARDCORE HIT trainieren! Das geht nur ab, und eine Session dauert nie mehr als 45Minuten! Sowas ist aber erst für Leute mit mind. einem halben Jahr Trainingserfahrung mit Volumentraining zu empfehlen!

MfG
darkcrawler Erstellt: 13:39 am 8. Mai 2003
:lol:
nee 1,83, aber hast recht, war scho immer "etwas" kräftiger
Muelltonne Erstellt: 12:24 am 8. Mai 2003
nichmal creatin, nur protein bzw. protein/kohlenhydrate


Du bist wahrscheinlich so ein 2m Vieh das schon muskolös auf die Welt gekommen ist :poor: :jump:

(Geändert von Muelltonne um 12:25 am Mai 8, 2003)
darkcrawler Erstellt: 13:19 am 6. Mai 2003
Zitat von Muelltonne am 14:33 am Mai 5, 2003
Na bei einigen bin ich mir nicht so sicher was für Kuren sie außer Creatin noch gemacht haben.


nichmal creatin, nur protein bzw. protein/kohlenhydrate
Jack the Ripper Erstellt: 7:04 am 6. Mai 2003
:moin:
meine Sportlichen aktivitäten liegenbeim Sportuntericht in der Schule, beim Rudern (das geht in die Arme) und Skateboarden (das ist echt extrem schwer und gefährlich).
Krafttraining mach ich beim Rudern immer wenn schlechtes Wetter ist.
Da machen wir aba nix mit hanteln oder so...wir ham da nur Geräte, die die "Rudermuskeln" trainieren.
×